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Condicionantes del Diagnóstico en la Demanda de Ayuda Psicológica en una Unidad de Atención Psicológica en un Campus Universitario

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Condicionantes del Diagnóstico en la Demanda de Ayuda Psicológica en una Unidad de Atención Psicológica en un Campus Universitario

Autor: Alfred Tejedo García

Número de Revista de Psicoterapia a la que pertenece el artículo: 113

Coordinador del monográfico: Manuel Villegas

Details:

Los exámenes orales son situaciones sociales que pueden activar emociones displacenteras como ansiedad, vergüenza, enojo o culpa. Para afrontarlas, los estudiantes utilizan estrategias como incrementar la preparación, buscar apoyo emocional o instrumental, relajación o distracción, entre otras. La postergación de la confrontación o la inhibición de la expresión, son dos formas de evitación conductual que permiten aliviar el malestar emocional asociado al examen oral a corto plazo, pero al volverse habituales pueden generar bajo rendimiento, demora o abandono de la carrera y diversos síntomas mentales. Para disminuir la ansiedad y la evitación conductual frente a los exámenes orales, se diseñó un tratamiento grupal con técnicas cognitivo–comportamentales, de mindfulness y de la terapia de aceptación y compromiso. Se evaluó su impacto mediante un estudio empírico con 22 participantes de diferentes carreras universitarias. Se constataron disminuciones estadísticamente significativas entre las medidas pre y post intervención en las escalas de Ansiedad frente a los Exámenes Total, Emocionalidad, Preocupación y Falta de Confianza y en Postergación e Inhibición de la Expresión, con tamaños de efecto entre medianos y grandes. De los 22 participantes, 18 presentaron disminuciones de la sintomatología, en 3 hubo incrementos y 1 no informó cambios. Esa variabilidad no se relaciona con la presencia de síntomas comórbidos. Los componentes percibidos como más útiles fueron la relajación, revisión de estrategias de estudio, reestructuración cognitiva y autoinstrucciones.

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Oral exams are social situations that can activate unpleasant emotions like anxiety, shame, anger and guilt. To cope emotions, students use several strategies, like preparation, seeking emotional and instrumental social support, relaxation or distraction, as others as well. Postponement of the confrontation and expression inhibition are two ways of behavioural avoidance that alleviate emotional distress associated with oral exams in short terms but, if turn frequently can generate low achievement, delay or drop out the career and several mental symptoms. To decrease anxiety and behavioural avoidance in oral exams, a group treatment was designed, with techniques of Cognitive Behavioural Therapy, Mindfulness and Acceptance and Commitment Therapy. Impact was assessed through and empirical study, with 22 participants of various university careers. Pre and post intervention measures were administered. Significant differences were corroborated in total anxiety; emotionality, worry, interference and lack of confidence subscales, and postponement and expression inhibition scales, with medium to high effect sizes. Of the 22 participants, 18 presented decreases in symptomatology, in 3 there were increases and 1 did not report changes. Variability of the effects were not related to comorbid mental symptoms. The components perceived as more useful were relaxation, revising study strategies, cognitive restructuring and self-instructions.
Ansiedad frente a los Exámenes, Evitación Conductual, Eficacia de la Intervención, Test Anxiety, Behavioural Avoidance, Efficacy of Intervention

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