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  1. Mejora de la calidad de vida en la perimenopausia mediante un programa basado en  mindfulness

    Mejora de la calidad de vida en la perimenopausia mediante un programa basado en mindfulness

    Juan Francisco Espejo Zamora y Montserrat Conde Pastor

    El objetivo prioritario que se pretende con esta investigación es comprobar si la aplicación del programa Mindfulness based Stress Reduction (MBSR) modificado, que ha demostrado ser efectivo en distintos trastornos psicológicos, resulta también efectivo en la reducción de muchos de los síntomas psicológicos que se presentan durante la perimenopausia. Para ello hemos realizado un diseño experimental, en el que participan 80 mujeres perimenopáusicas sanas, constituyendo dos grupos uno experimental cuya edad media era de 46.7 y la desviación típica de 4.2 y un grupo control cuya media fue de 46.9 y una desviación típica de 4.9. Para cuantificar objetivamente la calidad de vida de los sujetos se utilizó la Escala Cervantes de calidad de vida en la menopausia (á de Cronbach= .9092) y para determinar el nivel de activación emocional de todas las participantes de cada grupo, se midieron diversas variables psicofisiológicas como la frecuencia cardíaca, la respiratoria, la presión arterial sistólica y la presión arterial diastólica. Se demuestra que el MBSR en su versión modificada, mejora el bienestar psicológico de las mujeres durante el periodo de la perimenopausia, y en consecuencia, también su calidad de vida, de forma significativa. Saber más
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  2. Procesos Sensoriales y Emocionales implicados en la Actitud Solidaria

    Procesos Sensoriales y Emocionales implicados en la Actitud Solidaria

    Ramón Rosal Cortés

    El presente trabajo se centra en el estudio de la relevancia de las primeras fases del ciclo del fluir vital de la Psicoterapia Integradora Humanista (Gimeno-Bayón y Rosal, 2016, 2017), y en concreto de la sensibilidad y la emoción, para la vivencia sana de la actitud de solidaridad para la justicia. En él tiene muy en cuenta –a modo de prólogo- la dimensión psicológica y ética del Movimiento de los Indignados, así como las reflexiones sobre el mismo del sociólogo Castells (2005, 2006, 2013). Tras subrayar la contribución de lo sensorial y afectivo para generar la experiencia que llevará a la persona a adopción de una ética solidaria, se describen, los principales trastornos de aquellas fases que la obstaculizan. La descripción contemplará los problemas que llevan a bloquearla, distorsionarla o dispersarla, haciéndola ineficaz. También se ocupa de las consecuencias a que darán lugar estas primeras fases cuando repercutan en la fase valorativa. Termina con la enumeración de los requisitos para transformar las experiencias sensibles y emocionales en una praxis efectiva, y la esperanza de que se pueda contribuir a ella desde la práctica psicoterapéutica. Saber más
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  3. La psicoterapia como conversación contemplativa

    La psicoterapia como conversación contemplativa

    María Teresa Miró

    Se presenta la visión de la psicoterapia como una conversación contemplativa. Como preliminar a la conversación contemplativa se propone el Entrenamiento en Atención Consciente y se ofrece un modelo en 30 sesiones (EAC/ULL). Se plantea la naturaleza ontológica de la conversación en la vida humana y se ofrecen ejes para comprender su profundidad y alcance. También se aborda la investigación neurocientífica actual para acercarse al tema de la contemplación. Por último, se abordan cuestiones prácticas para utilizar este enfoque en la sesión terapéutica. Saber más
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  4. ¿Por qué atrapa facebook?

    ¿Por qué atrapa facebook?

    Silvia B. Franchi

    En tiempos de Internet, las relaciones interpersonales se han transformado en forma súbita. Millones de personas en el mundo acceden diariamente a la red social Facebook, a través de distintos medios –computadoras, teléfonos celulares, tabletas– para comunicarse con amigos, familiares, compañeros del colegio o de la facultad. En este artículo se realizará en primer término una revisión bibliográfica descriptiva acerca de los factores que propician el uso de Facebook, basado en dos necesidades primarias que motivan el uso de la red: 1) la necesidad de pertenencia al ámbito de las redes sociales virtuales; 2) la necesidad de darse a conocer virtualmente. Se discutirán las variables que se entrecruzan con el uso de Facebook, como la autoestima, el narcisismo, la ansiedad social y la timidez, el neuroticismo y la búsqueda del bienestar. Saber más
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  5. Recensión de Libro: Manual de Terapia Sistémica. Principios y herramientas de intervención

    Recensión de Libro: Manual de Terapia Sistémica. Principios y herramientas de intervención

    Danilo Moggia Narváez

    Recensión del libro: Manual de Terapia Sistémica. Principios y herramientas de intervención Alicia Moreno Editorial Desclée de Brouwer, 2014 Saber más
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  6. Entrenamiento en Mindfulness para Pacientes con Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH): una Revisión Descriptiva

    Entrenamiento en Mindfulness para Pacientes con Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH): una Revisión Descriptiva

    Eduard Forcadell López, Mònica Astals Vizcaino, Devi Treen Calvo, Jacobo Chamorro López y Santiago Batlle Vila

    "Introducción y Objetivos: El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es uno de los trastornos del neurodesarrollo más frecuentes en la infancia y a menudo persiste en la edad adulta. Los tratamientos conductuales y farmacológicos constituyen las intervenciones más eficaces. Para paliar algunos de sus déficits ha surgido un interés en nuevos tratamientos. El mindfulness (atención plena) se ha posicionado como una aproximación prometedora para abordar síntomas nucleares del trastorno y otras afecciones relacionadas. El objetivo del presente trabajo es realizar una revisión descriptiva para investigar la evidencia de los tratamientos basados en mindfulness para personas con TDAH. Método: Se realizó una búsqueda en la base de datos electrónica Pubmed, utilizando las palabras clave “mindfulness”, “ADHD”, “attention deficit disorder with Hyperactivity”. Los criterios de inclusión fueron: artículos en inglés que emplearan intervenciones basadas en mindfulness para tratar pacientes (niños y adultos) con TDAH. Siete publicaciones cumplieron los criterios de selección para formar parte de la muestra. Resultados: Se obtuvieron resultados positivos en todos los trabajos en referencia a la disminución de la sintomatología atencional e hiperactiva/impulsiva (en algunos casos reducciones superiores al 30% de los síntomas) medida a través de autoinformes. Los resultados en tareas neuropsicológicas no fueron tan favorables ni consistentes. Discusión: Las intervenciones basadas en mindfulness para tratar pacientes con TDAH han mostrado resultados prometedores. En futuras investigaciones será necesario incorporar mejoras metodológicas; incrementar el tamaño de las muestras, grupos control, evaluaciones clínicas, incluir pruebas neuropsicológicas y examinar los efectos a largo plazo del tratamiento." Saber más
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  7. Corporalidad y construcción del cambio: La disposición relacional en psicoterapia

    Corporalidad y construcción del cambio: La disposición relacional en psicoterapia

    José Oriol Rojas Matín

    Ahora que la robótica encara el problema de su integración en la vida cotidiana ha empezado a demandar modelos del procesamiento de información que la hagan viable en entornos humanos cambiantes, promoviendo la emergencia de la Embodied and Grounded Cognition. La presencia de lo corporal y lo contextual en la psicología ha sido manifiesta desde siempre para cualquiera que deseara verla, pero ahora las nuevas tecnologías han dotado a la psicología cognitiva de un nuevo alcance y significado, al hacer verosímil la existencia de inteligencia sin representación que se realiza por medio del cuerpo y el contexto circundante. Sobre esas bases vengo a proponer la noción de Disposición Relacional, entendida como una clase particular de acción corporal, dotada de una finalidad psicoterapéutica, o motor mind building, que encuentra en la neurociencia su fundamento y validación científica, gracias a la investigación sobre la rehabilitación del miembro fantasma llevada a cabo con personas amputadas. Saber más
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  8. Análisis Transaccional de la Obsesión: Integrando Diversos Conceptos y Métodos

    Análisis Transaccional de la Obsesión: Integrando Diversos Conceptos y Métodos

    Richard G. Erskine

    Los problemas psicológicos tales como la fantasía repetitiva, la preocupación habitual y la obsesión parecen haberse incrementado en los últimos años entre las personas que buscan psicoterapia. Este tipo de problemas parecen trascender muchos diagnósticos psicológicos. Obsesionarse y preocuparse de forma habitual puede encontrarse entre los principales temas de tratamiento de nuestra época, son reflejos de un estilo de vida y de las presiones profesionales, de experiencias evolutivas, de déficits en las relaciones interpersonales, y de aspectos del Guion de Vida. Cuando se aborda en la psicoterapia, esta rumiación podría recibir solamente una atención superficial o no parecer pertinente a los aspectos del Guion de Vida. Sin embargo, la preocupación habitual y las fantasías repetitivas absorben gran parte de la actividad mental y dificultan en la persona su capacidad para la espontaneidad, la intimidad, y el disfrute de la vida en el presente. Desde el modelo del Análisis Transaccional Relacional y el modelo de la Psicoterapia Integrativa se presenta una perspectiva de tratamiento de seis facetas para la psicoterapia de la obsesión, la preocupación habitual y la fantasía repetitiva. Además, se ilustra con un caso clínico en el que se muestra el tratamiento de seis facetas, así como, diversas intervenciones integrando distintos conceptos y métodos para el tratamiento de la obsesión, desde los modelos psicoterapéuticos anteriormente mencionados. Saber más
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  9. Trans-diagnostic and trans-theoretical therapy for personality disorder

    Trans-diagnostic and trans-theoretical therapy for personality disorder

    W. John Livesley

    This paper argues that evidence of limited efficacy of specialized therapies for personality disorder points to the need for trans-diagnostic and trans-theoretical treatment models. Current therapies largely adopt a diagnosis-specific and therapeutic schools approach to therapy development; each major school of thought tends to develop its own treatment model for specific diagnoses. The relevance of a diagnosis specific approach to treatment is challenged given the well-established problems with current diagnoses and growing recognition that the general features of personality disorder and severity are more useful in understanding prognosis than specific diagnoses. These developments point to the use of a trans-diagnostic treatment model. Similarly, a schools approach to treatment is questioned given the failure to demonstrate differences in efficacy across therapeutic models and evidence that these therapies do not yield better outcomes that supportive therapy or general clinical care. These finding point to the need for a more integrated approach. Implementation of trans-diagnostic and trans-theoretical treatment requires a more detailed assessment of personality pathology than is provided by current diagnoses in order to identify impairments that form the targets for change and a scheme for organizing therapy and coordinating the implementation of an eclectic array of interventions. The article outlines a practical way to conceptualize assessment for treatment purposes and a framework for organising and delivering therapy. Saber más
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  10. El Yo Dividido en la Lengua y en los Sueños

    El Yo Dividido en la Lengua y en los Sueños

    Roberto Carlos Arias Oliveira

    Son muchos los autores que han observado que, en los sueños, es frecuente que el yo aparezca representado en más de un participante. La lingüística, por su parte, también ha llamado la atención sobre distintos patrones de la lengua en los que el yo aparece dividido en más de una instancia. Ante el paralelismo de ambos fenómenos, cabe preguntarse si existe un vínculo entre ellos. En este artículo, como lingüista, partiré de lo que puede observarse a través de la lengua para intentar elucidar un modelo de representación del yo en los sueños. A través de una serie de ejemplos se verá que, en efecto, en los sueños se observan patrones que reflejan las mismas tendencias que revela la lengua. El trabajo pretende así perfilar una herramienta que pueda servir de complemento a los diferentes enfoques y métodos existentes para abordar los sueños. Saber más
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