Tag Archives: resiliencia

  • Romper las cadenas generacionales en apegos no seguros

    La vieja noción de que nuestras experiencias tempranas determinan nuestro destino puede generar cierto grado de desesperanza. Muchos estudios científicos rigurosamente diseñados han demostrado que lo importante a la hora de hablar de apego no es lo que nos sucedió en el pasado, sino la manera en que damos sentido a esas experiencias. Este trabajo es una invitación a tomar asiento y explorar las ideas e implicaciones prácticas del estudio científico del apego desde un enfoque que el autor denomina neurobiología interpersonal.

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  • Búsqueda de trascendencia para superar el duelo

    La pérdida de un ser querido es una realidad presente en algún momento de nuestra vida y, en ocasiones, un afrontamiento inadecuado conduce a padecer un duelo complicado (DC). Este estudio describe el proceso de DC en una muestra de 130 personas y apunta su asociación con el afrontamiento centrado en las emociones. Por otro lado, el afrontamiento centrado en los problemas y la búsqueda de trascendencia correlacionan con mayor resiliencia. Así, ser capaces de elaborar y encontrar sentido a la pérdida se alza como la base para superar un DC.

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