Tag Archives: narrativas

  • El poder curativo de la escritura

    La escritura tiene en su expresión emocional un potencial saludable muy significativo. Se han recogido pruebas empíricas de que escribir unos minutos al día mejora la salud física y mental. Además, se ha comprobado que quienes más mejoran, no solo su salud, sino también sus cogniciones, son quienes tienden a incrementar el número de palabras asociadas con emociones positivas. En este artículo se aborda su uso en psicoterapia, así como se describen las diversas modalidades que se pueden emplear para mejorar el bienestar emocional.

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  • Identificando los mitos familiares en terapia sistémica

    A lo largo de nuestra vida, vamos organizando los recuerdos en forma de relato cuya aceptabilidad, que no realidad, está ligada a la necesidad narrativa. Las relaciones humanas significativas suponen compartir/transformar estas tramas narrativas individuales hasta convertirse en identidad grupal, en mitos. La psicología sistémica se ocupa de la identificación de estos mitos familiares. En este artículo, Walther Galluzzo propone un proceso psicoterapéutico en el que se estructuren las tramas individuales y familiares, exponiendo un caso clínico y un modelo de intervención.

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