Archivo por meses: febrero 2016

  • Cómo aplicar la teoría del apego en terapia

    Casi medio siglo después de que John Bowlby completara la formulación de la toería del apego (Bowlby, 1969), ésta se ha convertido en un foco de interés para psicoterapeutas de distintas escuelas, generando un gran volumen de investigación. Según este artículo, que realiza una revisión teórica y empírica del apego, es una meta esencial de cualquier terapia que quiera aplicar esta teoría, el ayudar al paciente a reconocer y valorar sus emociones de apego, manifestarlas de manera adecuada y comprender qué personas de su ambiente pueden o no responderle de forma apropiada.

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  • El papel del cerebro en psicoterapia

    A lo largo de toda nuestra vida, el cerebro es capaz de crecer y adaptarse a un rango casi infinito de retos ambientales e interpersonales. La evolución nos ha dotado de capacidades de conexión, regulación, sintonía y crecimiento ligadas a los cerebros de los demás, lo que en nuestra vida cotidiana se produce con quienes tenemos un vínculo más estrecho. Cuando esto no es posible, buscamos la ayuda de un psicoterapeuta. Así lo plantea este artículo, que añade que es a través de procesos neurobiológicos interpersonales, como los terapeutas sirven de circuito neuronal externo que ayuda a reestablecer un flujo óptimo de energía e información.

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  • Técnicas narrativas para prevenir el bullying

    Uno de los problemas más graves a los que se enfrenta la sociedad actual es la violencia. Es a través de los discursos sociales donde se construye la violencia como algo inevitable, como una respuesta natural ante un medio hostil. Las estrategias actuales contra la violencia se enmarcan en políticas de sensibilización y prevención, sobre todo en el contexto escolar y con población infantil y adolescente. Este trabajo pretende ejemplificar el uso de dos técnicas narrativas en comunidades escolares, el Árbol de la Vida y la creación de documentos colectivos, como forma de prevención del bullying.

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  • Las teorías sistémica y del apego para abordar conflictos de pareja

    En la medida en que una pareja se influencia de manera compleja y bidireccional, con patrones circulares de interacción, se hace necesaria una visión más completa para analizar la relación e intervenir en ella. Así lo propone este artículo, que integra las teorías sistémica y del apego para narrar un estudio de caso. La Terapia de Pareja Focalizada en las Emociones es una de las intervenciones que ha conseguido integrar estas dos teorías con éxito y cuenta con evidencia de resultados positivos en este sentido. Aquí se revela muy útil, aunque se ha ampliado incluyendo el tratamiento de las distorsiones cognitivas subyacentes a la problemática.

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  • Cuando el malestar no ha derivado en patología

    Cada conducta tiene su beneficio y su precio. Cuando el precio a pagar es más alto que el beneficio que reporta, las personas empiezan a sufrir. Si este malestar no ha derivado en patología, es mejor aplicar el counseling, un formato de terapia dirigido a personas sanas ante problemas cotidianos. Se trata de una intervención preventiva que persigue desbloquear al cliente para que sea él mismo quien encuentre una solución creativa a sus problemas. Así lo afirma este trabajo, que aborda un caso de counseling adleriano para distinguir entre este formato y la psicoterapia.

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